Adanaspor, İstanbulspor maçı hazırlıklarına başladı

3 günlük iznin ardından toplanan Adanaspor bugün gerçekleşen antrenman ile İstanbulspor maçının hazırlıklarına başladı.

Osman Yereşen Tesislerinde Teknik Direktör Cihat Arslan yönetiminde gerçekleşen antrenman 1 saat 15 dakika sürdü.

Antrenman ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra ikişerli gruplara ayrılan futbolcular topsuz alanda çabuk kuvvet çalışması yaptı. Antrenmanın ikinci bölümünde dar alanda top kapma ve pas çalışması yapan Turuncu-beyazlı takım antrenmanı bireysel çalışmalarla tamamladı.