Bir Türk Kadınının Tüm Dünyaya Armağanı
Teknoloji ve küresel bir salgın çağında, dünyanın dört bir yanındaki insanlar iyi ve sağlıklı kalmanın yollarını arıyorlar. 13 Haziran 2020, Cumartesi günü, dokuzuncusu düzenlenecek olan Global Wellness Day (GWD) kutlaması, hem fiziksel hem de zihinsel ve ruhsal sağlığın önemini vurgulamak için daha önce hiç yapılmamış 24 saatlik canlı yayın akışıyla gerçekleşecek. “Bir gün, tüm yaşamınızı değiştirebilir!” mottosuyla bu yıl Yeni Zelanda’da başlayıp, Hawaii’de sonlanacak olan etkinliğin odak noktası zihinsel sağlık, stres, bağışıklık sistemi, sağlıklı beslenme, evde spor, sevgi ve şefkat olacak.
Dünyada daha önce hiç yapılmayan, 24 saatlik canlı yayın kutlaması, Global Wellness Das'ın global (@globalwellnessday) YouTube, Facebook, Twitter ve Instagram hesaplarından ücretsiz olarak yayınlanacak. Bu eşsiz etkinlik, Wingsuit BASE Jump’dan dansa, astrolojiden beslenmeye ve Muay Thai egzersizlerinden vegan yemek pişirme tekniklerine kadar birçok wellness aktivitesini canlı olarak izleyicileriyle buluşturacak.
GWD 24 saatlik canlı kutlamaya dünyanın dört bir yanından katılacak olan 63 alanında ünlü isim arasında kimler var bir bakalım. Dünya Rekortmeni Wingsuit BASE Jumper - Cengiz Kocak canlı yayında adrenalin dolu bir atlama gerçekleştirecek; ünlü Spirütel ve Meditasyon Eğitmeni - Sah Simone, Eski NBA Basketbol oyuncusu - Omri Casspi, Super Smarth Health'in CEO'su ve “Leading Well from Within” kitabının yazarı - Dr. Daniel Friedland ve Global Wellness Day'n kurucusu Belgin Aksoy’un “iyilik salgını” diyaloğu; Televizyon sunucusu, *NSYNC grubunun basçısı ve New York Times’ın en çok satan yazarı - Lance Bass; Talk Show Sunucusu, ünlü aşçı ve eski manken - Cristina Ferrare; Dünyaca ünlü Vegan Şef - Matthew Kenney; Ünlü Yogi ve Yoga Revealed’ın Kurucusu - Andrew Sealy; ünlü Astrolog - Zahara Zimring; Enerji Şifacısı - Jeannette von Johnsbach; Uluslararası Yoga Eğitmeni - Emilie Mangoni; Nordic Walking Madeira'nın Kurucusu - Linda Bettencourt; Cilt Bilimi ve Yaşam Uzmanı - Monica Poli; yazar ve motivasyon konuşmacısı - Metin Hara; Dünya Şampiyonu ve Profesyonel Muay Thai atleti - Janice Lyn; Tayland Geleneksel Tıp pratisyeni - Dr. Panaran Polkadee; Sağlık Eğitimi Öğretim Görevlisi - Dr. Aric Sigman, İngiltere’deki CATS Cambridge öğrencileri ile “Eğitimde Akıl Sağlığı Sorunlarının Önlenmesi” konulu soru-cevap oturumuna katılacak.
Sahibinden.com’un destekleri ile tüm gün sürecek olan Global Wellness Day Türkiye programında ise Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, Yazar Aret Vartanyan, Fitoterapi ve Akupunktur Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Astrolog Sare Palaska, Yazar ve Konuşmacı Metin Hara, DJ David Şaboy ve alanında uzman daha birçok isim dans, sağlıklı beslenme, yoga, kahkaha terapisi, iyi yaşam ve kişisel gelişim seminerleri ile canlı yayına konuk olacak. Global Wellness Day Türkiye’nin canlı yayın kutlaması @globalwellnessdayturkey YouTube, Facebook ve Twitter hesaplarından izlenebilecek.
Global Wellness Day, Belgin Aksoy tarafından 2012’de, “iyi yaşam herkesin hakkı” düşüncesiyle yaratıldı. Bugün, tüm dünyada, 7 kıtaya yayılmış, 150’den fazla ülkede ve 8.500’den fazla noktada beraberce kutlanan bir gün haline geldi.
Tamamen gönüllülük ilkesine dayalı olan GWD; iyi yaşamın bir lüks değil, her bireyin doğuştan hakkı olduğunu savunuyor. Bu nedenle organize edilen etkinlikler katılımcılara ücretsiz sunuluyor. “Wellness” kavramı kısaca; fiziksel, zihinsel ve duygusal açıdan iyi olma hali olarak tanımlanıyor. Global Wellness Day, bu kavramın sağlıklı beslenme ve egzersizin dışında, insanın “bir bütün olarak iyi olma hali” olduğunu tüm dünyaya anlatıyor.
Bir Türk Kadınının Tüm Dünyaya Armağanı
Global Wellness Day’in Yaratıcısı Belgin Aksoy GWD’ye dair duygularını aktardı: “Global Wellness Day, 2004 yılında hastanede radyo-iyot tedavisi sebebiyle tecrit geçirdiğim günlerde kalbime yerleşti. O süre içinde hayatta aslında gerçekten neyin önemli olduğunu daha iyi anladım: Hayat aslında sevgi ve merhametten ibaretti ve sağlığımız, sahip olduğumuz en değerli armağandı. Benim için “iyi yaşam” da buydu. Yaşadığım bu farkındalığı tüm dünyayla paylaşmak zorundaydım. Gece gündüz hiçbir ticari amaç gütmeden çalıştık ve GWD Ailesi olarak, dünya çapında milyonlarca kalbe dokunduk. Şunu düşünmeden edemiyorum, Global Wellness Day, hastanedeki 9 tecrit günümde doğduysa, tüm dünyadaki karantina esnasında kapanan kapıların ardından çıkacak olan iyilikleri hayal edin. Global Wellness Day sadece 24 saat olsa da, mesajımızın bir ömür boyu sürecek olması tarif edilemez bir duygu.”
Şimdiye dek tüm dünyada 350 milyondan fazla kişiye ulaşan GWD, hem bedensel hem de ruhsal olarak daha iyi olmayı hedefliyor. Bireyleri ve toplumu, “iyi yaşam” konusunda bilinçlendirmek için herkesi tüm dünyayla aynı günde, 13 Haziran’da “daha iyi bir yaşam için evet” demeye davet ediyor.
Belgin Aksoy Kimdir?
Belgin Aksoy, dünyaya yayılmış olan Global Wellness Day’in kurucusu. İsviçre’deki Institute Hotelier Cesar Ritz’de eğitimini alan Belgin Aksoy, 23 yıldır otel ve turizm sektöründe çalışıyor. Aynı zamanda, Türkiye’nin ilk destinasyon spası olan Richmond Nua Wellness Spa’nın kurucusudur. İnsanların hayatlarına olumlu yönde dokunan dünya çapında yarattığı Global Wellness Day projesiyle 2016 yılında, dünyada wellness-spa sektörünün en prestijli mükafatı olan “Wellness Sektörünün Öncü Kadını” ödülüne layık görüldü. Aynı yıl American Spa tarafından “En Etkili Spa Lideri” ödülünü aldı.
Global Wellness Day hakkında:
Global Wellness Day, 2012 yılında Belgin Aksoy tarafından yaratılıp dünyaya yayılan iyi yaşamaya adanmış, kâr amacı gütmeyen uluslararası bir sosyal projedir. Bu günün temel amacı, yaşamımızın değerinin farkına varmamızı sağlamaktır. Senenin bir gününde bile olsa durup düşünmemizi, şehir hayatının stresinden ve kötü alışkanlıklarımızdan uzaklaşmamızı ve kendimizle barışmamızı sağlamaktır.
Türkiye’de iyi yaşama yönelik olarak atılan ilk adım, dünyanın her yerinden yaşam stili odaklı girişimcilerden ve iyi yaşam uzmanlarından oluşan 92 GWD Elçisi, 24 Ana Destekçi ve 4 Danışman ile uluslararası bir harekete dönüştürmüştür. Global Wellness Day, her yıl Haziran ayının ikinci Cumartesi günü, dünyada 7000’den fazla farklı noktada eş zamanlı olarak, sadece ücretsiz etkinliklerle kutlanmaktadır.
“Bir gün tüm yaşamınızı değiştirebilir!
Global Wellness Day’in daha iyi bir yaşam için hazırladığı “7 Adımlık Manifesto”su var. İyi yaşamı bir hayat tarzı haline getirmek için Global Wellness Day, insanların bu yedi basit adımı atmasını öneriyor. Önemli olan, hepsi olmasa bile bunların en azından birkaç tanesini düzenli olarak günlük hayatın bir parçası haline getirebilmek.
1. Bir saat yürüyüş yapın
2. Daha fazla su için.
3. Plastik şişe kullanmayın.
4. Doğal gıdalarla beslenin.
5. İyilik yapın.
6. Sevdiklerinizle aile yemeği yiyin.
7. Saat 22:00’de uyuyun.
İnsanseverlik Kategorisi’nde İnovasyon Ödülü
Global Wellness Day, Uluslararası Spa Derneği’nin (ISPA) düzenlediği yarışmada İnsanseverlik Kategorisi’nde
İnovasyon Ödülü kazanarak uluslararası alanda etkisini kanıtladı.
www.globalwellnessday.org/turkey | #globalwellnessdayturkey