Jayson Tatum: "Şampiyonluğu Kaybetmek Beslenme Düzenimi Değiştirdi"

"Finaller bana ilham oldu"

Amerikalı basketbolcu Jayson Tatum geçen yıl takımı Boston Celtics ile Golden State Warriors’a karşı oynadıkları şampiyonluk maçının beslenme düzenini değiştirmesinde ilham olduğunu söyledi. Tatum final maçının ardından yaşadığı yorgunluğun diyetine etkisini şu sözlerle anlattı: "Finallerdeki deneyimimde ve yorgunluk seviyemde değiştirmek istediğim şeylerden biri de buydu. Antrenörümle konuştum ve ona ‘Ben artık daha iyi şeyler yemek ve diyetimi değiştirmek istiyorum’ dedim. Hiç diyet yapmadım, her zaman istediğimi yiyebildim. Sadece kendimi motive ettim ve avantaj sağlama yolları bulmaya çalıştım."

"Daha iyisi için her şeyi yaparım"

Konuşmasında sahada daha iyi bir performans sergileyebilmek için beslenme programında yaptığı değişikliklerden bahseden Tatum yeni diyetini şu ifadelerle anlattı: "Daha tutarlı ve daha iyi yemek yiyorum. Vücut yağından kaybedip kas yapmaya çalışıyorum. Bir şefle çalışıyorum ve günde 3 öğünümü hazırlıyor. Artık patates kızartması gibi kızartılmış şeyler yemiyorum. Evet, artık Popeye’s da yok. Hayır yok çünkü daha iyi oynamama yardımcı olabilecek herhangi bir şeye bugün başlayabilirim. Bu yüzden zor olmayacak."

"Şampiyonluğu kaybetmek çok kötüydü"

Bu sezon başında Sports Illustrated ile yaptığı röportajda geçen sezon Golden State Warriors’a karşı kaybettikleri şampiyonluktan bahseden Jayson Tatum bu konuda şunları söylemişti: "Yoruldum’ dedim. Hiç kimseyle konuşmak istemedim. Rahatsız edilmek istemedim. Eğer daha önce böyle bir durumda bulunmadıysanız bunu açıklamak çok zor. Ama bir şampiyonluğu kaybetmek çok kötüydü."

NBA’de bu sezon Tatum 

Beslenme alışkanlıkları hakkındaki açıklamaları ile dikkat çeken Jayson Tatum geçen sezon takımı Boston Celtics için 76 maçta sahaya çıktı. Bu maçlarda 35,9 dakika süre ortalaması yakalayan Amerikalı basketbolcu 26,9 sayı, 8 ribaunt, 4,4 asist, 1 top çalma ve 0,6 blok ortalaması yakaladı. 

Bu sezon ise 4 maçta yer alan Tatum’un ortalamaları şu şekilde: 37,2 dakika, 32,5 sayı, 8,2 ribaunt, 3,5 asist, 0,8 top çalma, 1,2 blok.