Adana Demirspor denge çalıştı
Editör: Ajansspor
Son Güncelleme /
Adana Demirspor denge çalıştı
- Haberin Kaynağı:
- Ajansspor
😀-
😂-
😢-
😡-
😲-
Adana Demirspor denge çalıştı
Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor. Teknik Direktör Hakan Kutlu nezaretinde sabah 09.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü.
Adana Demirspor kademe ve denge çalıştı
Miniband egzersizleri ve reaksiyon süratiyle başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti.
Hazırlıklar akşam saatlerinde devam edecek
Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi. Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.
Bu videoya da göz atabilirsin
Sizin için önerilen haberler yükleniyor...