Osmanlıspor 'core' çalışması yaptı
Editör: Ajansspor
Son Güncelleme /
Osmanlıspor 'core' çalışması yaptı
- Haberin Kaynağı:
- Ajansspor
Osmanlıspor 'core' çalışması yaptı
Osmanlıspor yeni haftanın hazırlıklarına core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla başladı.
Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Osmanlıspor, ligin ilk haftasında Boluspor’la oynadığı maçın ardından bir gün izin yaptı. İznin ardından bugün tesislerinde topbaşı yapan Başkent ekibi, teknik direktör Mustafa Reşit Akçay yönetiminde 1,5 saat çalıştı. Ligin ikinci haftasında Giresunspor’la sahasında karşılaşacak olan mor-sarılılar haftanın ilk antrenmanına ısınma koşusuyla başladı. Koordinasyon çalışmasıyla devam eden antrenmanda oyuncular daha sonra core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasına geçti. Dar alanda çeşitli pas organizasyonları deneyen Başkent ekibinde Boluspor maçında uzun süreli forma giyen oyuncular takımdan ayrılarak masaj ve sauna yaptırdı. Diğer oyuncular ise dar alanda oynanan çift kale maçla antrenmanı sonlandırdı. Antrenmana tedavileri tamamlanarak iyileşme sürecine giren Anıl Karaer ve Ali Eren İyican da katıldı. Diğer yandan tedavileri devam eden Numan Çürüksu, Hasan Kılıç, Engin Bekdemir ve Santiago ise takımdan ayrı bireysel antrenman yaptı.